中村 綾 さん

医療とヨガの力で、“安心して食べる”を支える言語聴覚士

一般企業での勤務を経て言語聴覚士となり、これまで病院や在宅でのリハビリに携わってきました。現在は、その経験を活かしてヨガ講師としても活動し、医療とヨガの両面から誤嚥予防のサポートや医療職向けのセルフケア講座を行っています。活動拠点は茨城県つくば市周辺とオンラインで、地域に根ざしながら幅広い方にお届けしています。

誤嚥予防につながる呼吸・姿勢の整え方や、体に負担の少ないヨガを得意としており、言語聴覚士としての知識を土台に「無理なく続けられる体づくり」をサポートしています。ヨガの後に「呼吸がしやすくなった」「心が穏やかになった」と言っていただける瞬間にやりがいを感じます。身体だけでなく心までゆるむ、その時間に寄り添えることが何より嬉しいです。

病院で誤嚥性肺炎の患者さんと関わる中で、“安心して食べるための体づくり”の大切さを強く実感しました。誤嚥は特別な問題ではなく、日常の小さな積み重ねから予防できることも多く、より多くの人が前向きに取り組めるような環境をつくりたい——その思いから誤嚥ケアへの関心が深まりました。

食べることは日常の中で当たり前になりがちですが、安心して食べられる時間は、心と体を支える大切な営みです。その大切さを一人でも多くの方に伝えたいとの思いで、地域やオンラインで「Let’s誤嚥®︎ワークショップ」や医療職向けセルフケア講座を開催しています。

誰もが心地よく食事の時間を楽しめるように、誤嚥ケアの知識と体のケアをつなぎ、地域・医療職・ご家族とともに支え合える環境を広げていきたいと考えています。

まずは、誤嚥を知ることから始めましょう。
安心して食べられる日常を少しずつ増やしていくために、どうぞ気軽にご相談ください。